sabato 24 ottobre 2009
Doping
Nuotatrice brasiliana positiva
Sospesa 2 anni
La FINA ha ufficializzato la positività ai test antidoping della nuotatrice brasiliana Lorena Araujo Rezende (20) effettuati nel corso del Trofeo Josè Finkel del 3 settembre scorso, l'atleta ha subito ammesso di aver utilizzato un integratore dietetico che conteneva a sua insaputa una sostanza vietata (stanozololo) ed ha deciso di non fare le contro-analisi dei test. "Ho usato un prodotto e non sapevo cosa contenesse. È stata colpa mia che non pensato di chiedere prima ad un medico se potevo usarlo. ....."
La Confederazione nuoto del Brasile (vedi sotto) ha sospeso l'atleta per due anni a partire dal 13 ottobre corrente da tutte le competizioni ""Ora, mi prendo una pausa dal nuoto. Ma ho intenzione di nuotare e di cercare di rappresentare il Brasile" ha poi dichiarato la nuotatrice.
sabato 17 ottobre 2009
Il nuoto saluta Castagnetti
Si sono tenuti stamattina i funerali del tecnico veronese, morto tre giorni fa dopo una delicata operazione al cuore. Presenti il presidente del Coni Petrucci e della Fin Barelli. In lacrime la Pellegrini e Fioravanti
VERONA, 15 ottobre 2009 - Duemila persone hanno partecipato a Verona ai funerali del c.t. della Nazionale di nuoto Alberto Castagnetti, morto lunedì a 66 anni. Nella Basilica di San Zeno Maggiore, le esequie sono state officiate dal monsignor Giovanni Ballarini, Abate della Basilica di San Zeno Maggiore alle 11. "Alberto lo abbiamo amato tutti - ha detto monsignor Ballarini -. Estremamente serio, dedito al lavoro, eticamente integerrimo, avverso ai compromessi, lo ricordiamo per la sua professionalità e per il suo carattere apparentemente timido e burbero. Alberto era autorevole a bordo vasca, ma estroverso con gli amici, legato alla famiglia e sempre proteso al dialogo". L'applauso che ha accompagnato il feretro portato dagli atleti della Nazionale ha commosso l'intera città. In ossequio alle volontà della moglie Isabella e delle figlie Olivia, Samantha, Veronica e Virginia, la cerimonia funebre è stata accompagnata da alcuni brani di opere liriche e musica classica particolarmente cari al c.t.. Castagnetti è poi stato ricordato dall'altare dal presidente della Fin Paolo Barelli, il presidente del Coni Gianni Petrucci, presente assieme al segretario generale Raffaele Pagnozzi, l'assessore allo Sport del Comune di Verona Federico Sboarina, gli azzurri Luca Marin, Federica Pellegrini, Emiliano Brembilla e Domenico Fioravanti, i due fratelli e la sorella di Alberto.
mercoledì 14 ottobre 2009
Frasi da ricordare....
Alberto Castagnetti
........ciò che lascia.....
"Questo è uno dei giorni più brutti della mia carriera. Ho perso medaglie importanti, finali olimpiche ma mai ho sentito un vuoto così, un senso di abbandono. Ho perso un amico, una persona verso la quale nutrivo una grandissima stima ... La scomparsa di Alberto lascia un vuoto enorme in tutti noi. Personalmente porterò sempre un ricordo vivo di una persona con la quale c'era un continuo confronto. Alberto era molto esigente, ma era una persona che ti dava tutto e dalla quale ho sempre cercato di prendere esempio. Era un duro, era l'allenatore dei duri e lo è stato fino all'ultima vasca".
La reazione di Federica Pellegrini
Non piange più, Federica Pellegrini. Il giorno del dolore è stato lunedì, quello della scomparsa di Alberto Castagnetti, «il mio secondo padre», l'uomo che l'ha presa ragazzina e trasformata in fuoriclasse. Le lacrime hanno lasciato il posto alla rabbia, un senso di impotenza prevale sulla disperazione. «Ha sbagliato», si tormenta Fede, e lo ripete come un ritornello, quasi che ridire quelle parole potesse riportare in vita il suo allenatore. «Ha sbagliato tante cose. Ha sbagliato a voler terminare le cure a casa sua, ha sbagliato a non accettare di rimanere altri 15 giorni in clinica, aspettando che il taglio del chirurgo si rimarginasse bene».Castagnetti ha sbagliato con se stesso, cosa che non gli era mai successa con la Pellegrini. Se ce l'avesse davanti, lei glielo urlerebbe in faccia. Si parlavano fuori dai denti, la campionessa e l'allenatore. «Era un rapporto bellissimo - ricorda - era uno che non mi concedeva qualsiasi cosa, anzi. Per lui non ero una fuoriclasse, mi teneva con i piedi per terra. E a me andava bene così».Evidentemente il tecnico dei campioni trattava se stesso come i suoi atleti, inflessibile e severo. A loro chiedeva tutto, e ha preteso tutto anche dal suo cuore. «Avevamo deciso di saltare l'America quando avevamo saputo che l'operazione sarebbe stata complicata - racconta la Pellegrini -. Qualche giorno dopo l'intervento era già l'Alberto di sempre. Non vedeva l'ora di ricominciare. Aveva lasciato la clinica, faceva avanti e indietro per i controlli e la medicazione. Ha sforzato troppo, ha chiesto troppo a se stesso. Fosse rimasto ricoverato, la ferita si sarebbe rimarginata in tempi più rapidi e probabilmente non sarebbe successo tutto questo».«Ma lui è testardo e impaziente»: Federica non parla più al passato. «Lui è fatto così, fa sempre di testa sua. Ha le sue idee e non gliele cambi. Era impossibile chiuderlo in clinica anche soltanto per 15 giorni. Sabato mi ha detto: tra una settimana torno quello di prima. Invece eccoci qua».Federica è chiusa a casa del compagno Luca Marin ad Arbizzano, un paese poco fuori Verona verso la Valpolicella, tra i vigneti del Recioto e dell'Amarone. Alberto Castagnetti abitava poco distante. Ieri mattina con gli altri atleti è andata nel centro nuoto federale di Verona ma nessuno si è tuffato in acqua. «Abbiate un po' di discrezione», ha mormorato Federica ai giornalisti. Nessuna voglia di parlare. Nel pomeriggio invece rompe il silenzio e scende da sola nel parcheggio sotto casa di Marin. Jeans, maglietta, giubbotto blu, un foulard annodato al collo, un paio di occhialoni neri. Una cascata di parole per ricordare e recriminare. «È un momento molto difficile, strano, una situazione complicata. Sinceramente non mi vengono nemmeno le parole. La mia vita è cambiata nel giro di qualche minuto». Perché nulla lasciava presagire una morte così repentina. «L'intervento al cuore era andato bene. L'ho visto venerdì mattina in piscina, poi l'ho sentito sabato pomeriggio, mi sembrava in netta ripresa, stava molto meglio. Mai avrei potuto pensare una cosa del genere. Sono sopravvenute complicazioni che non immaginavamo. Era venuto da solo, aveva guidato lui, camminava sulle sue gambe. Lunedì mattina ha avuto l'ultima medicazione». Poi la tragedia. «Luca e io siamo stati tra i primi a saperlo l'altro pomeriggio. Abbiamo chiamato subito Isabella (la compagna di Castagnetti, ndr) che piangendo ce lo ha confermato».
I ricordi sono mille. I più recenti sono i più belli: i campionati di Roma. «Un sogno sportivo e umano». Non c'è un particolare che prevale sugli altri: «Per quattro anni ho vissuto con lui tutto il giorno tutti i giorni. Ma Alberto rimarrà sempre con me, fisicamente non lo vediamo più ma lui è un immortale».E adesso? «Andrò avanti a nuotare - garantisce Federica -, mi pongo gli stessi obiettivi che avevamo deciso insieme, cioè Londra 2012. Mi allenerò anche da sola, se necessario». Già, il futuro. La Pellegrini non ne parla volentieri perché sa che trovare un altro Castagnetti è impossibile. «Prima che il mio allenatore, Alberto era una grande persona. Protettivo. Adesso sarò davanti a tutti senza protezione, senza punto di riferimento. Dovrò reinventarmi tutta da capo e non sarà facile. Non penso troverò un nuovo allenatore come lui, e questo è difficile da accettare. Adesso devo pensare a come sto io. Devo rendermi conto di questa cosa, staccare per due o tre giorni. Poi ricomincerò un'altra vita».
E' morto Alberto Castagnetti


E' morto Alberto CastagnettiPellegrini: "Sono sconvolta"
Il c.t. della Nazionale italiana di nuoto si è spento a 66 anni: l'8 settembre era stato operato al cuore. Per stargli vicino Federica aveva rinunciato al suo viaggio negli Stati Uniti programmato da tempo: "In questo momento non ho parole"
MILANO, 12 ottobre 2009 - È morto Alberto Castagnetti, commissario tecnico della Nazionale italiana di nuoto: l'8 settembre era stato sottoposto ad un intervento chirurgico al cuore, programmato da tempo. Castagnetti è deceduto nella sua abitazione di Albizzano, frazione di Negrar (Verona). La moglie Isabella era uscita e, al rientro in casa, lo ha trovato morto. Il ct del nuoto azzurro lascia quattro figli (due dal primo e due dal secondo matrimonio). Alberto Castagnetti era nato a Verona il 3 febbraio 1943. Da atleta - stileliberista e staffettista di buon livello - partecipa ai Giochi Olimpici di Monaco 1972 e ai Mondiali di Belgrado 1973, conquista numerosi titoli italiani con le staffette e si piazza secondo nei 100 stile libero ai Campionati Assoluti di Napoli nel 1969. Nei Giochi del Mediterraneo del 1971 a Smirne partecipa all'argento dell'Italia nella 4x100 sl.
c.t. dal 1987 — Commissario tecnico della Nazionale Italiana di Nuoto ininterrottamente dal 1987, ha allenato nel passato campioni del calibro di Giorgio Lamberti, Roberto Gleria, Marcello Guarducci e Domenico Fioravanti. Grazie alla sua conduzione l'Italia del Nuoto ha arricchito il medagliere olimpico con 4 ori, 2 argenti e 7 bronzi, diventando così una delle più rilevanti potenze mondiali. Nel quadriennio che ha portato alle Olimpiadi di Pechino è cresciuta la striscia di risultati importanti sotto la sua direzione tecnica: dal primo storico oro olimpico al femminile di Federica Pellegrini nei 200 sl al doppio titolo mondiale di Filippo Magnini nei 100 sl; dai record mondiali della Pellegrini nei 200 sl e 400 sl, al primo oro europeo donne a Budapest 2006 nei 400 misti di Alessia Filippi, che stabilisce anche il record europeo nei 1500 sl: dalle 60 medaglie internazionali (4 alle Olimpiadi, 5 ai Mondiali, 10 ai Mondiali in vasca corta, 21 agli Europei e 20 agli Europei in vasca corta) di Massimiliano Rosolino al prestigioso primato continentale della 4x200 sl 'rosà. Il post-Giochi Olimpici 2008 è ripartito con ancora grandi soddisfazioni per Castagnetti, il ct più vincente del nuoto italiano. Il 2009, l'anno del Mondiale di Roma, prosegue con i successi di Federica Pellegrini (oro nei 200 e nei 400 sl) e Alessia Filippi (bronzo negli 800). L'8 settembre scorso Castagnetti si era sottoposto ad un intervento chirurgico al cuore. Per stargli vicino Federica Pellegrini aveva rinunciato al suo viaggio negli Stati Uniti programmato da tempo.
FEDERICA: "SONO SCONVOLTA" — "Sono scioccata, è una notizia che mi lascia sconvolta". Questo il primo commento della campionessa olimpica Federica Pellegrini, che ha appreso della morte del commissario tecnico del nuoto azzurro e suo allenatore Alberto Castagnetti mentre era in compagnia del fidanzato Luca Marin. "La notizia - ha detto, molto emozionata, la Pellegrini - si è rincorsa come un tam tam e in questo momento non trovo le parole". Castagnetti è morto nella sua abitazione ad Albizzano, una frazione di Negrar (Verona). Profondo cordoglio e dolore anche allo Sport Interclub di Albizzano, una sorta di seconda casa per il ct, dove tornava sempre dopo i successi ottenuti dal nuoto azzurro e ogni volta era accolto in modo trionfale.
Per stare vicino a Castagnetti Federica Pellegrini aveva rinunciato al suo viaggio negli Stati Uniti programmato da tempo. LaPresse
"addio alberto" — "Sono choccato, incredulo, fatico a trovare le parole. In questo drammatico momento il mio primo pensiero è rivolto alla famiglia, alla quale a nome dello sport italiano porgo le più sentite condoglianze". È il primo commento del presidente del Coni Gianni Petrucci, appresa la notizia della morte del ct azzurro di nuoto Alberto Castagnetti. "Poi non è un mistero che Castagnetti era una persona che stimavo come uomo e come tecnico. Non sono io a dover ricordare i suoi successi e le medaglie che ha regalato allo sport italiano, che sono sotto gli occhi di tutti. Oggi abbiamo perso un campione al quale tutti dobbiamo riconoscenza per le emozioni che ci ha regalato. Addio Alberto, ci mancherai".
lunedì 12 ottobre 2009
Nuotata glaciale nel lago dell'Erestve

Nuotata glaciale nel lago dell'Everest
LONDRA - È un esperto di "nuotate glaciali", Lewis Gordon Pugh. Il 39enne inglese, soprannominato "orso polare", due anni fa si è immerso nelle acque polari per quasi 20 minuti. Ora, ha deciso di tuffarsi nel lago del Khumbu Glacier, a 5300 metri di quota, ai piedi dell'Everest. Tutte le sue imprese sono dedicate al problema del riscaldamento climatico. L'impresa nel Khumbu è fissata per il prossimo aprile. Pugh si tufferà nel gelido lago himalayano con indosso soltanto costume, cuffia e occhialini. Dopodichè nuoterà per un chilometro, restando nell'acqua per circa 20 minuti. "Alleno il corpo ma soprattutto la mente - ha detto il nuotatore alla stampa -. Se la mente visualizza una cosa dall'inizio alla fine allora il corpo la segue. Ovviamente, quella nuotata sarà qualcosa di atrocemente doloroso. Ma penso che ce la farò".La temperatura dell'acqua non sarà probabilmente molto differente da quella trovata al Polo Nord, due anni fa, quando aveva nuotato per richiamare l'attenzione sullo scioglimento dei ghiacci polari: allora, le acque erano intorno a 1,7 gradi sottozero. Ma nella valle dell'Everest, tra qualche mese, ci sarà l'alta quota a fare la differenza. "Al Polo è stata la nuotata più dura della mia vita - ha detto Pugh -. L'Himalaya è il prossimo campo di battaglia per il clima. Nessuno ha mai fatto quello che farò io. Molte persone seguiranno la mia impresa e forse qualche capo di stato la noterà. Voglio rimarcare l'attenzione sui ghiacciai dopo il summit di Copenhagen, perchè in Himalaya il rischio per il clima e la vita di tante persone è molto elevato".
Roma 2009-Roma 2020. Sarà forse una coincidenza, ma i sigilli della magistratura praticamente su tutte le strutture private realizzate per i Mondiali di Nuoto del luglio scorso sono arrivati ieri mattina, «sigillando» anche un confronto appena decollato sulla candidatura di Roma come sede per le Olimpiadi del 2020.Il sequestro è scattato su undici circoli privati che durante i mondiali di Nuoto hanno fatto da «supporto» agli atleti in termini di allenamento e alloggio. Altri quattro circoli erano stati posti sotto sequestro a maggio, a soli due mesi dall'apertura dei mondiali. In tutto sono oggi 30 gli iscritti sul registro degli indagati, tra i quali il presidente del comitato organizzatore e presidente del Circolo Aniene, Giovanni Malagò. Una sequenza sfortunata, quella legata alle strutture per i Mondiali di Nuoto, come ha ricordato ieri il sindaco Alemanno: «Abbiamo ereditato una serie di storture nella conduzione amministrativa di questi mondiali di nuoto. Dobbiamo risolvere la situazione in termini positivi perché si tratta di impianti che stanno sul territorio e possono dare servizi ai cittadini. Adesso con la magistratura capiremo esattamente come uscire da questa impasse». Una impasse creata già nel 2006, quando il Comune di Roma mise a disposizione della Federazione italiana Nuoto, le aree per la realizzazione dei poli natatori: Pietralata, Valco San Paolo, Ostia. Le prime due risultavano occupate da rom, da un fabbricato del Servizio giardini da delocalizzare, dal cinodromo occupato dai centri sociali e altri immobili occupati a vario titolo. L'area di Ostia indicata fu poi cambiata a causa delle «piantine autoctone della duna mediterranea». Ed eravamo solo all'inizio. Quando cioè, si pensava ancora alla Citta dello Sport di Calatrava a Tor Vergata come cuore pulsante dei Mondiali di Nuoto. I tempi stringevano e le opere non partivano. Così, il commissario delegato della presidenza del Consiglio del Minsitri, Angelo Balducci, nominato da Romano Prodi, emise nel 2006 un'ordinanza con la quale si dava la possibilità di «individuare ulteriori strutture pubbliche e private anche in deroga alle vigenti previsioni urbanistiche e al vigente regolamento edilizio, d'intesa con l'assessore all'Urbanistica del Comune di Roma». E sembra sia proprio qui il nodo centrale delle indagini della magistratura. All'urgenza di realizzare strutture volte ad accogliere oltre 2500 atleti ci si misero pure le elezioni anticipate, con la nomina del commissario straordinario a fare le veci di giunta e consiglio comunale e le dimissioni del commissario delegato ai Mondiali dal presidente Prodi, Angelo Balducci. Questa parte della vicenda è stata dunque gestita dal neo commissario per il governo, Claudio Rinaldi e dal commissario capitolino Mario Morcone. Siamo nel periodo che va da febbraio a maggio 2008. Vale a dire il tempo massimo per l'avvio dei lavori. Il rischio è quello di non avere le strutture pronte per i Mondiali di Nuoto. Ecco allora che il neo commissario Rinaldi, acquisiti i pareri su delega del commissario straordinario del Comune di Roma emette i provvedimenti necessari alla realizzazione o all'adeguamento delle strutture natatorie. Una «falla» nell'iter burocratico, secondo i giudici, che il sindaco Alemanno «ripara» il 25 maggio 2009, a meno di due mesi dall'inizio dei mondiali, con un consiglio straordinario in cui un ordine del giorno dell'aula dava mandato al sindaco e alla giunta di procedere alle autorizzazioni. Una sorta di «sanatoria» per evitare di ritrovarsi senza piscine con gli occhi del mondo puntati addosso. Ieri un altro capitolo della vicenda ancora tutta da chiarire ma sulla quale le istituzioni si sono trovate d'accordo. Solidarietà e apprezzamento per il lavoro svolto è stata infatti espressa dal sindaco Alemanno, dal presidente della Regione, Piero Marrazzo e dal presidente della Provincia di Roma, Nicola Zingaretti. Ma se questo riguarda gli impianti privati, anche per quelli pubblici (Pietralata, Ostia e Claco San Paolo) ci potrebbero essere sorprese. Il Campidoglio le ha infatti date in gestione alla FIN, per conto del delegato allo Sport, Alessandro Cochi, un fatto che ha però sollevato le proteste di alcuni comitati di quartiere che hanno già presentato un esposto. Ci vorrà insomma del tempo prima di scrivere la parola fine ai Mondiali di Nuoto 2009. Basta che non si ponga fine al sogno appena nato delle Olimpiadi 2020.
Tecniche natatorie


TechTOC Regolatore di rollio da allenamento
Che cosè il Tech Toc? Il Tech Toc è un amico, che introduce ad un allenamento moderno, può essere utilizzato ad ogni livello e per ogni tipo di distanza del nuoto. È utilizzabile durante tutto l'allenamento o solo in parte di esso. Diventa un aiuto prezioso quando si è stanchi, assicurando una corretta rotazione anche nel momento in cui generalmente diminuisco le prestazioni. Il Tech Toc è l'unico strumento che permette al nuotatore di monitorare la posizione delle anche in base alla posizione delle mani semplicemente seguendo un segnale acustico. Il Tech Toc utilizza una sfera all'interno di un contenitore plastico con due amplificatori acustici alle sue estremità. Lo strumento consente ai nuotatori di udire il proprio ritmo e correggere la propria tecnica di nuoto. Il Tech Toc rappresenta un "metronomo del nuotatore" in modo da sincronizzare l'intera gamma di movimenti dell'atleta. Quando la sfera colpisce l'amplificatore acustico posto ad una delle estremità della capsula di plastica, fornisce un riscontro udibile sui movimenti e sulla rotazione delle anche. Inoltre l'allenatore oltre alla valutazione visiva può usufruire anche di una valutazione acustica sul corretto ritmo del movimento. Perché ho bisogno del Tech Toc? Quando si nuota, il momento di rotazione dell'anca determina sia un appropriato movimento della spalla che una corretta posizione della mano. In una nuotata ideale, il movimento del corpo inizia dalle anche seguito dalle spalle. Il Tech Toc aiuta a perfezionare la posizione del corpo durante lo stile libero, il dorso, la rana e la farfalla. Più velocemente le anche ruotano, più veloce è il ritmo della nuotata. Il Tech Toc assicura un corretto ritmo nella rotazione delle anche, permettendo di ottenere il massimo potenziale e la massima efficienza nella nuotata. Un'impropria rotazione dell'anca, diminuisce l'efficacia della nuotata e causa uno sforzo eccessivo a carico delle spalle con potenziali danni muscolari. Nel dorso e nella farfalla, la coordinazione e il ritmo delle anche sono determinanti per la distanza della nuotata, cosi come la potenza della nuotata stessa. Ad ogni battuta è importante che il nuotatore sincronizzi le anche con le gambe, con un corretto tempo tra le due gambate. Il suono emesso dal Tech Toc informa l'atleta della frequenza e del ritmo della sua nuotata.Come iniziare ad usare il Tech Toc? Indossare il Tech Toc orizzontalmente (da anca ad anca) per lo stile libero ed il dorso, indossarlo verticalmente (lungo la spina dorsale) per la farfalla e la rana. Durante il dorso il Tech Toc può essere posizionato sulla parte anteriore del corpo, all'altezza delle anche o sul torace. Il concetto consiste nel attendere il suono emesso dal Tech Toc, quando la sfera colpisce la capsula, in modo che il nuotatore possa riprendere il movimento in modo appropriato. In questo modo l'atleta, riesce a monitorare il ritmo della propria nuotata ed eventualmente variarlo con uno più lento o con uno più veloce. Il Tech Toc ha due regolazioni. In posizione 'delay on' richiede che il nuotatore effettui una rotazione di almeno 45 gradi per ottenere il riscontro acustico, questa regolazione è utile per nuotatori che non ruotano a sufficienza, cosicché debbano necessariamente forzare la rotazione. In posizione 'delay off' qualsiasi sia l'ampiezza del movimento, si otterrà un riscontro acustico. Queste regolazioni offrono vari gradi di risposte in modo tale che anche i principianti possano apprendere il giusto concetto di rotazione dell'anca. Per cambiare regolazione, da 'delay on' a 'delay off' bloccare la base del Tech Toc nel palmo della mano e ruotare un lato della capsula. Qualora l'unità non ruotasse, potrebbe essere a causa di una bassa temperatura, in questo caso porre il Tech Toc nell'acqua della piscina, in modo da allentare la capsula.
mondiali di Roma '09
' name=commentbox>
and use these instructions for: Blog Template
Step 1. Click on “Create”, under the “Posting” section
Step 2. Paste the code into the text box (Right-click in the box and choose “Paste”or just hit Ctrl-V)
Step 3. Press “Publish Post” and you are done!
Step 1. Copy the code from the box above.
Step 2. On your Blogger, click on your Blog Link.
Step 3. Click on the Template tab on top of the page.
Step 4. Paste the code right below the 'div id= content' tag (See green arrow below). Click Preview to review
Step 5. Click Save Template Changes and you are done!


